Тренинговый центр AlterEgo: корпоративные тренинги, мастер-классы и вебинары. Тренинги развития личности.
На главную страницу
Обратная связь
Карта сайта
Запомнить меня
Регистрация
Забыли пароль?
Мастер коммуникаций
Управление эмоциями
Наши тренеры
Свяжитесь со мной!

Введите код 

Отправить
Главная > Публикации

Библиотека

Тайм-менеджмент и достижение целей

  • Тайм-менеджмент – ваш путь к процветающему будущему (366)

    Человек, который умеет управлять собственным временем способен реализовать любую цель. Именно по этой причине с каждым годом все больше предприимчивых людей склоняются к тому, чтобы пройти обучение программам тайм-менеджмента.

  • Корпоративные тренинги по тайм-менеджменту – ваш шанс создать команду ответственных специалистов (482)

    Использование специализированных тренинговых программ при обучении персонала – это одно из наиболее аргументированных действий, которое обязан предпринять каждый современный предприниматель, желающий обеспечить свою компанию стабильным ростом и развитием.

  • Стоит ли вам бросать работу в офисе? (491)

    Готовы ли вы отказаться ходить на работу каждый день или может быть именно такая работа делает вас счастливым? Этот вопрос стоит перед многими...

  • Что делает человека счастливым? (748)

    В нашу эпоху погони за деньгами и статусом часто забывается тот факт, что богатство может быть не только материальным. Что делает человека счастливым? Мнение Дж. Пола Гетти, первого миллиардера в мире.

  • Как сказку сделать былью? (828)

    Как преобразовать свою мечту в цель? Чтобы в этом нам помочь, профессионалы НЛП исследовали многих успешных людей в области постановки и достижения целей. И, как результат, эти мудрые и любознательные люди подарили нам чудесный инструмент под названием «Спецификация цели». 

  • Зачем нужен тренинг по тайм-менеджменту? (874)

    Хороших советов, как планировать свой день/неделю/год можно найти очень много, однако мало у кого получается применять их на практике. С чем это связано? Первое, о чем стоит задуматься, как вы чувствуете время. Удивительно, но мало кто из авторов и тренеров этой области обращает на это внимание.

  • Как остановить время? (1621)

    Как часто в пятницу вы вдруг неожиданно для себя обнаруживали, что вся неделя осталась позади и пролетела на одном дыхании? Случалось ли вам, возвращаясь домой после рабочего дня, удивляться тому, что день прошел незаметно и не оставил в душе ничего, кроме усталости и разочарования? Грустили ли вы сентябрьским прохладным вечером о том, что лето упорхнуло, так и не успев вас согреть теплыми солнечными лучами?..

  • Тайм-менеджмент: о чем нашептывает лень? (1765)

    Лень - это хорошо или плохо? Чем отличается лень-предупреждение от лени творческой? Давайте рассмотрим

  • Самокоучинг для достижения целей (1343)

    Целью этой статьи является стремление практически помочь вам в достижение именно Ваших личных, конкретных, желанных целей!

Коммуникации и переговоры

  • Тренинги по направлению «Деловое общение» для группового и корпоративного формата (355)

    Обладая навыками эффективного делового общения, любой индивид способен добиться в своей жизни колоссальных успехов. В свою очередь отметим, что далеко не каждый современный менеджер среднего звена или управленец знает, что из себя на самом деле представляют навыки эффективного делового общения. 

     

  • Используйте корпоративные тренинги по финансам для роста и развития своей организации (369)

    Ответственное распределение финансов компании – это трудоемкий процесс, требующий от исполнителя колоссальных знаний, расчетливой натуры и соответствующего количества опыта. В свою очередь, практика показывает, что найти такого специалиста, который бы мог организовать качественное управление финансовыми средствами фирмы не так то и просто.

  • Тренинги по финансам в корпоративном формате (373)

    Создание эффективных условий работы на производстве в современном понимании предполагает использование целого ряда уникальных программ обучения, именуемых тренингами. В свою очередь, отметим, что бизнес-тренинг - это перспективный курс обучения, направленный на реализацию профессионального потенциала того или иного индивида.

  • Тренинги делового общения, как способ эффективно повлиять на развитие предприятия (457)

    Навыки делового общения в современном бизнесе представляют собой один из основополагающих инструментов, систематически влияющих на развитие компании, организации или небольшой фирмы. Об этом знает каждый современный предприниматель, отчего старается организовать для своих подопечных наиболее рациональные условия обучения этим умениям.

     

  • Как быть успешным в общении? (1289)

    Как часто мы не могли договориться с коллегами, ухудшали отношения с близкими, не получали желаемое лишь потому, что не смогли правильно донести свои мысли до другого человека? Что значит «правильно донести» мысли и как это сделать? Давайте определим

  • Где грань между влиянием, манипуляцией, ложью и искусством общения? (1312)

    Человек, взаимодействуя с окружающими, взаимодействует с сознанием других людей, так или иначе влияя на их поведение, но сознательная манипуляция начинается с того момента, когда манипулятор ставит для себя цель манипуляции

Управление эмоциями

  • Вспышки на солнце. Как возникает и проявляется наша темная сторона (805)

    Гнев в нашем обществе считается социально неприемлемой эмоцией. В личной жизни мы можем закатывать глаза, орать и топать ногами, споря со своими близкими и друзьями... У нас есть четкое бессознательное разделение – где и каким образом можно проявить свой гнев.

  • Конфликты. Часть 1: Я в них и они во Мне (767)

    Как вообще у нас всех обстоит дело с конфликтами? Конфликты многослойны, в них отражается суть личности человека – его ценности, особенности поведения, привычные стратегии. Проанализировав запросы на коучинг, я ясно увидела, что почти в каждом третьем есть конфликт. И это нормально, мы все настолько разные, что я вообще удивляюсь иногда, каким образом нам удается договориться друг с другом.

Лидерство

  • Эмоциональное лидерство - как развить нужные качества? (948)

    Эмоциональное лидерство – это способность апеллировать к базовым чувствам и мотивам людей. Это качественная "Я-позиция", когда человек осознанно или бессознательно знает ответы на вопросы: "Кто я такой?" "Что я сейчас делаю?" " Почему мне это важно?" и "Ради чего я это делаю?"

  • Какие навыки необходимы эффективному руководителю? (1258)

    Умение делать выбор, отличать осознанный и просчитанный риск от безрассудства, быстрота реакций на увеличивающийся поток информации – вот основные качества, которые должны быть присущи человеку, решившему сделать блестящую карьеру

  • Манипуляции подчиненных - игра на слабостях руководителя (1538)

    Руководитель часто становится объектом манипуляций со стороны своих сотрудников. Всегда ли безобидно такое влияние со стороны подчиненных на человека, который несет всю полноту отвтетсвенности за деятельность и прибыльность организации?

  • Перекладывание ответственности как способ манипуляции (1255)

    Манипулирование руководителем  компании грозит компании серьезными проблемами. Как вовремя распознать попытку манипуляции со стороны подчиненных?

  • Как подчиненные манипулируют руководителем? (1857)

    Манипулятор - это человек, который в своих интересах играет в определенные игры. На работе они видны и прозрачны, если руководитель контролирует свои слабости. Если же у него это не очень получается, то подчиненные и коллеги могут пробовать манипулировать им иногда даже ради забавы

  • Лидер или исполнитель? (1213)

    Работа с лидером, работающим на рядовых позициях в компании, имеет, безусловно, ряд особенностей, по сравнению с управлением обычным, среднестатистическим сотрудником. На практике лидеры часто «растут» непропорционально, выходя за привычные рамки эволюции сотрудника в компании

  • Энергия страсти: эмоциональное лидерство (1606)

    В борьбе за достижение успеха решающую роль играет не везение и не аналитические способности, а совсем другие характеристики и навыки

  • Нео-лидерство: смена информационных эпох (1371)

    Сегодня, благодаря стремительно растущим возможностям связи, доступность информации и свобода общения делают нас жителями одной глобальной деревни. Новые возможности это еще и новые условия для бизнеса

  • Мышление в формате успеха (1754)

    Прожить жизнь так, что бы ни о чем не жалеть и прожить жизнь так, что бы быть полностью удовлетворенным ей - две совершенно разные философии, создающие два совершенно разных жизненных пути

  • Привычка говорить “нет” и три стадии духа (1353)

    В 95% случаев привычка говорить “нет” успешно защищает нас. А что происходит в 5% других случаев?

  • Составляющие успеха (1350)

    В чем бы мы ни хотели достичь успеха, всегда важно помнить про баланс двух его составляющих: фокусировке на результате и состоянии “потока”

Коучинг

  • Зачем нужен коуч? Важность индивидуальной работы с коучем в современном мире (787)

    На свете живут миллиарды людей. Все они уникальны и неповторимы, каждый сам по себе. У всех разные характеры и привычки, взгляды на мир. Кто-то из них счастлив, кто-то нет, кто-то в суете дней даже не думает об этом. У кого-то есть четкие цели и планы, а кто-то живет, как легкий пух одуванчика. Но каждый человек время от времени спрашивает себя – насколько я доволен своей жизнью?

  • Коучинг: лучший способ достичь прекрасных результатов! (1349)
  • Групповой коучинг методом организационных системых расстановок (Б. Хеллингера) (1354)
  • Четыре ступени для достижения цели (1262)

    Подумайте о своей жизни: что вы завершили, чего достигли, и что было вашей целью, мечтой, желанием. А теперь опишите шаги, которые вы предпринимали, чтобы добиться этого и перевести стремление в область свершившегося.

  • Коучинг для первых лиц (2593)

    " Как может мне, заместителю председателя совета директоров крупного банка, помочь стать еще более успешным какой-то коуч, меньше меня понимающий в финансах и экономике?". Цель коуча - не «лечение» и не развлечение босса, а помощь руководителю в максимальном раскрытии и использовании его собственного потенциала.

  • Что такое коучинг (1211)
  • Коучинг: путь, ведущий к цели (1507)

    У каждого в жизни бывают минуты, когда необходимо присутствие рядом человека, способного помочь справиться с трудной ситуацией, определить цель и подсказать верный способ ее достижения. И не стоит удивляться, если в ответ на вопрос, наладились ли отношения с детьми, вы услышите от своей подруги: "Я как раз работаю над этим со своим коучем".

Как стать увереннее в себе

  • Удача происходит от интуиции? (765)

    Счастья, любви, здоровья и, конечно, удачи! – желаем мы в День рождения своим близким, друзьям и знакомым. Удача – интересная штука...

  • Как сделать свою жизнь счастливее? (1216)

    Каждому человеку хочется, чтобы его жизнь протекала интереснее чем у других. Этому сопутствует непременный успех в работе, правильно подобранное окружение и список желаний, которые он непременно должен исполнить в нужный день и в нужное время.

  • Уверенность в себе (849)

    Уверенные в себе люди всегда очень харизматичны и имеют огромное влияние на окружающих. Их спокойство, уверенность в своих силах и готовность к любому повороту событий создает вокруг них такую зону притяжения, к которой всегда тянутся люди. Эта внутренняя сила способна держать их на плаву в разных жизненных ситуациях.

  • IDEAL-метод – еще один способ решить свои проблемы и начать новую жизнь (1070)

    Сегодня представлено довольно большое количество тренингов по психологии, из которых каждый человек может подобрать то, что подходит именно ему. Одним из таких методов является IDEAL-метод Тойчей, в основе которого лежит психогенетика.

  • Как получать пользу от прохождения тренингов? (1239)

    Тренинги в России появились не так давно, однако уже сейчас на нашем рынке представлено большое количество обучающих программ, направленных на разностороннее развитие личности. Как развить необходимые навыки, достичь поставленных целей и не потратить выделенные на обучение время и деньги зря?

  • 4 состояния знания (1237)

    Уверенность в себе часто связывают со знаниями. Многие люди думают, что чем больше они знают, тем они увереннее в себе. Но всегда ли это так? В своих отношениях со знанием и незнанием человек имеет несколько состояний.

  • Как развить уверенность в себе: привычные стратегии личности (1368)

    Уверенность в себе – качество, которые хотят развить в себе многие люди. Как в этом преуспеть? Начинать надо с анализа ключевых характеристик личности, жизненной позиции человека и привычных ему стратегий поведения. Давайте разберемся по порядку.

  • Базовые эмоции человека (2134)

    Человек, умеющий правильно определять причины возникновения своих внутренних состояний и умеющий корректировать свои эмоции, может значительно улучшить отношения с окружающими и быть более успешным в работе

  • Как развить уверенность в себе? (1559)

    Спросите своих знакомых, каких качеств им не хватает больше всего – одним из самых распространенных ответов будет: «Уверенности в себе». Почему сейчас, когда мир предоставляет нам такие возможности для самореализации, каждый день появляются новые миллионеры, а со всемирно известными людьми можно пообщаться лично через Интернет, мы не чувствуем уверенности в себе? Да и что значит «быть уверенным в себе»?

  • Компас интуиции (1455)

    Что такое интуиция? Есть множество взглядов на этот вопрос. Споры между сторонниками этих точек зрения могут продолжаться бесконечно, так как в своей сути это вопрос звучит, как “что такое человеческий разум и как вообще устроен мир?” :-)

  • Эмоции = результат - ожидание (1372)

    Еще эту формулу называют формулой счастья :)  По ней видно, что мы испытываем положительные  эмоции, когда результат оказался больше наших ожиданий, и отрицательные - когда меньше. Однако, самое интересное, что она показывает, это то, что какие эмоции испытывать - выбираем мы сами. Если результат еще может зависеть от многих факторов, то ожидания - сугубо субъективны. То есть, только мы сами решаем, чего нам правомерно ожидать от жизни, в каких количествах и как скоро.

  • Кто творит реальность? (1314)

    Большинство людей отвергают идею «я творю реальность», как только в их жизни происходит что-то такое, чего они уж точно не стали бы творить. («Я никогда не создал бы этого!») Это правда; он (эго) не стал бы. Но все духовные традиции утверждают, что в каждом человеке присутствует более одного «я».

Развитие мышления и креативности

  • Интеллект-карты как эффективный способ обработки информации (2559)

    Человек, не владеющий приемами работы с информацией, усваивает ее в довольно ограниченном объеме. Интеллект-карты позволяют активизировать деятельность обоих полушарий мозга и, как следствие, повышают результативность принимаемых решений, дают возможность оперировать большим количеством данных и развивать мышление

Нейро-лингвистическое программирование (НЛП)

Ценности и спиральная динамика развития общеста

  • Профиль развития человека (1607)

    Все мы когда-то находились на более низких уровнях развития и когда-нибудь будем находиться на более высоких. Есть общее направление развития - пробуждение человека от земного состояния сознания к божественному, или еще говорят - просветление. И определены даже его фазы, являющиеся, по сути, этапами нашего самоосознания в ходе пробуждения: тело - эмоции - ум - душа - дух. То есть, по мере своего развития мы сначала вдруг осознаем себя как тело (совсем в детстве), а затем понимаем, что у нас есть тело, а мы есть нечто большее.

  • Код Спиральной Динамики. Интервью с доктором Доном Беком (1405)

    "Особый культурный код, лежащий в основании всех сфер общества, определяет лицо человечества", - считает всемирно известный консультант, последователь эволюционной теории Спиральной динамики, доктор Дон Бек. Об особенностях современной мировой системы ценностей, ее влиянии на экономику, ключах к успешной трансформации компании и других глобальных философских аспектах современного бизнеса Бек рассказал в интервью E-xecutive.

  • Управление изменениями методами Спиральной Динамики (1225)

    Спиральная Динамика – это развитие теории американского психолога К. Грейвза, возникшей в 70-е годы XX века. Напомню основные положения   доктора К. Грейвза: он утверждал, что человек - это открытая развивающаяся система, что адаптационные возможности нашего мозга неограниченны, и в ответ на изменившиеся условия жизни люди развивают системы преодоления и изменяют собственный уровень психологического существования.

  • Спиральная Динамика и мышление второго порядка (1286)

    Глава "Спиральная динамика: пример волн бытия" из книги Кена Уилбера "Интегральная психология".

  • Спиральная Динамика Грейвза. Принципы Спиральной Динамики (2153)

    Развивая концепции иерархии человеческих потребносћей А. Маслоу, во второй половине прошлого века выдающийся психолог К.Грейвз, обработав огромное количество экспериментальных и статистических данных, сформулировал удивительную модель системы человеческих ценностей. Его работы были развиты Доном Беком и Кристофером Кованом, которые построили на их основе целое новое направление в социопсихологии, которую они назвали «меметика» или Спиральная Динамика.

  • Типология систем ценностей Клэра Грейвза (1178)

    Ныне покойный Клэр Грэйвз был блестящим учеником Абрахама Маслоу. Пятнадцать лет он изучал смену систем ценностей в разных обществах. Он задавал вопросы "Как это происходит?" вместо "почему это происходит?". Руководителям и коучам очень полезно понимать систему Грэйвза - карту великих мемов Ценностей этого мира.

  • Спиральная динамика (цели и ценности) (1277)

    Человеческая природа поступательно развивается от одного сбалансированного состояния к другому. Эти состояния могут быть названы стадиями развития, при том, что каждая последующая стадия добавляет к предыдущей новые элементы. Каждая предыдущая, в свою очередь, является основой для последующей, которая может произойти, а может и не произойти. Каждый такой уровень существования определяет определенный способ восприятия мира, так как создает определенные фильтры в человеческом сознании, влияющие на процесс восприятия. Отсюда - особенности в процессе принятия решений, принципы организации и управления бизнесЛм и политическими структурами, идеи и способы приспособления к реальности.

  • Уровни Грэйвза. История возникновения (1301)

    Клэр Грэйвз - американский ученый, был профессором психологии в Унион-колледже (штат Нью-Йорк). Исследование, которое он начал в 1952 г, и продолжал в течение трех десятков лет, имело своей целью извлечь смысл из противоречащих друг другу концепций в области науки о поведении человека. Действительно, в этой области создано немало солидных, подкрепленных многочисленными исследованиями теорий -- какая из них правильная? Грэйвз решил выбрать некоторую область человеческого поведения, относительно которой существуют серьезные разногласия, множество разных точек зрения, и посмотреть, что можно сделать.

  • Эволюция ценностей: Теория Грэйвса и Спиральная динамика (2791)

    Было замечено, что большинство людей в своем развитии проходят через определенные стадии, причем некоторые проходят дальше, а некоторые «застревают». Исследования в культурах, отличных от культуры Запада показали, что для людей в них характерны те же стадии, с той лишь разницей, что в менее развитых культурах большая часть населения находится на более ранних стадиях развития (хотя это не исключает появления в этих культурах отдельных мыслителей более высокого порядка).

Управление персоналом

  • Пирамида Маслоу для мотивации персонала (29794)

    Каждый руководитель планирует деятельность организации или структурного подразделения. Он также определяет когда, как и кто должен выполнить ту или иную задачу. Все принятые решения должны быть эффективными. Только в этом случае будут достигнуты рыночные цели компании. Руководитель должен координировать работу персонала и заставлять людей эффективно выполнять поставленные задачи. Для этого необходимо мотивировать сотрудников к качественному выполнению своих обязанностей.

  • Чему учит хороший тренинг персонала? (1163)

    Что вкладывается в понятие «тренинг персонала»? Для какого персонала, какие навыки тренировать? Каковы цели компаний, посылающих своих коллег на тренинги? Ведь под названием «персонал» понимается огромное количество должностей, ролей, зон ответственности... Давайте разберемся, о чем идет речь.

  • Корпоративные тренинги: как получить максимальную отдачу от сотрудников? (1134)

    Интересно, чего же хотят добиться компании, которые которые заказывают корпоративные тренинги или отправляют свой персонал на учебу?

  • Мотивация медицинского персонала (1574)

    О мотивации персонала написаны терабайты исследований и публикаций, однако не всегда эту информацию можно с уверенностью применить в медицине. И тому есть ряд объяснений

Полезная информация

  • Как быть, если вы попали под сокращение? (386)

    Увольнение - это не конец, а начало. Это повод начать новую жизнь и найти любимое дело. Прежде всего, не надо воспринимать увольнение лично. В сложной финансовой ситуации у компаний возникают большие сложности и очень вероятно что вас сокращают просто потому, что компания не может развивать дальше ту сферу деятельности, в которой вы работаете. Поэтому как сотрудника вас могут очень ценить, а увольняют просто потому, что нет денег.

  • Как найти грамотного врача психотерапевта, способного реально помочь (2386)

    В период советской эпохи о том, что такое консультация психолога знали лишь единицы, а в настоящее время психотерапия доступна для каждого. Однако возникла другая проблема: как из множества специалистов и различных центров психологического консультирования выбрать именно такого профессионала, который сможет действительно помочь в решение возникшей проблемы, чтобы психологическая помощь была максимально эффективной.

  • Как снять стресс во время сессии (1734)

    Типичная ситуация практически для всех студентов испытывать повышенный стресс перед сессией. Всем знакомо дрожание рук на экзамене и внезапная амнезия, когда преподаватель начинает опрос. В итоге студент плохо сдает сессию, хотя знает, что мог бы ответить и лучше. Так как же бороться с этой проблемой? Давайте разберемся.

  • Как выбрать тренинг? (908)

    В бескрайнем океане бизнес-тренингов всегда можно найти что-то, что будет полностью отвечать потребностям компании. Их существует немыслимое количество: практически каждый бизнес-процесс поддается корректировке при помощи профессиональных тренеров.

  • О связи с общественностью и журналистике (885)

    В системе массовой коммуникации и современной журналистике очень важной частью становится сфера связей с общественностью. Без современной и качественной подготовки работа специалистов по связям с общественностью становится невозможной. Особенно это касается тех, кто занимает руководящие должности.

  • Окрашивание коротких волос: варианты и цвета. (1575)

    С помощью современных красящих составов, а также опытных и креативных стилистов, каждая женщина Петербурга имеет возможность кардинально изменить свой облик.

  • Без репетитора никуда! (2227)

    Раньше родители старались скрыть, что их дети занимаются с репетиторами. Теперь же, по мнению большинства людей, хорошее образование невозможно получить без дополнительных занятий. В чем причина таких перемен?

  • Forex для начинающих. Как выбрать брокера. (1385)

    Торговля на бирже Forex для начинающих трейдеров является занятием рискованным, поэтому необходимо, чтобы каждый их шаг был заранее тщательно спланирован и совершен обдуманно и грамотно.

  • Как побороть лень? (833)

    Со школьных лет все помнят случаи, когда очень сильно не хотелось ничего делать, не было желания выполнять домашние задания. Отсюда и вытекали прогулы, многочисленные пропуски уроков и невыполненная школьная домашка. Всегда есть что вспомнить. И школьные годы – одна из самых значимых страниц нашей жизни. Школа – это не только учебники и тетради, но и душевные переживания, повальная лень и куча всего интересного…

  • Опыт работы или твердые знания? (1430)

    Перед каждым выпускником школы стоит выбор – поступать на заочное отделение ВУЗа, устроиться на работу и по истечении 5-6 лет благополучно получить как высшее образование, так и некоторый опыт работы; или поступить на очное отделение и проводить практически каждый день в университете, наслаждаясь чудесными студенческими буднями. Выбор непростой.

  • Туры в Агланджиа, Кипр (2211)

    Отдых в Агланджиа — это золотистые пляжи, дайвинг, путешествия на велосипеде, экскурсии по античным городам, аквапарки, центры талассотерапии, SPA, клубы. На острове можно отдохнуть с семьей и детьми или весело провести время в компании друзей.

  • Знай лексику русского языка, и уроки риторики не пропадут даром (1788)

    Что такое лексика русского языка? Это просто все слова и их словоформы, которые каким-либо образом используются русскоязычными людьми. Учение или предмет о лексике назван лексикология.

© AlterEgo, 2009-2017
E-mail: info@alteregotraining.ru ТопТренинг.ru - независимый рейтинг тренингов