Тренинговый центр AlterEgo: корпоративные тренинги, мастер-классы и вебинары. Тренинги развития личности.
На главную страницу
Обратная связь
Карта сайта
Запомнить меня
Регистрация
Забыли пароль?
Мастер коммуникаций
Управление эмоциями
Наши тренеры
Свяжитесь со мной!

Введите код 

Отправить
Главная > Расписание > Управление временем: личная эффективность

Управление временем: личная эффективность

13 февраля

…Бывало ли у вас ощущение, что вы занимаетесь чем-то не тем? Добившись успеха, вы все равно не удовлетворены своей работой и хотите попробовать что-то новое. Вы долго размышляли на эту тему, но так и не смогли определиться с тем, что именно вы хотели бы делать...

…Или вы примерно понимаете, чего вы хотите, но никак не можете приступить к достижению своей цели. Вам постоянно что-то мешает, вы начинаете что-то делать, но впоследствии бросаете начатое, вам не удается придерживаться плана из-за различных помех…
…Вы планируете время и достигаете своих целей, но хотели бы сделать этот процесс более легким и комфортным. Методы планирования времени, которые вы используете, загоняют вас в стресс. Вы чувствуете себя измотанным и не удовлетворены качеством вашего рабочего процесса…
На цикле вечерних тренингов «Управление временем: личная эффективность» вы научитесь лучше планировать свое время, сможете определить свои главные цели и наметить план их достижения. Вы познакомитесь только с эффективными и легкими для выполнения методиками планирования, не имеющими ничего общего с традиционными громоздкими схемами. Это даст вам возможность оптимизировать ваши время и усилия, достигнуть большего успеха в жизни и получать удовольствие от каждого прожитого дня.
Для кого этот тренинг?
Тренинг для специалистов и менеджеров, нацеленных на личностный рост и стремящихся быть более эффективными в распределении времени и достижении поставленных целей.
 
Цель тренинга
 
Научиться определять свои реальные цели, освоить навыки планирования времени и достижения целей, выявить скрытые резервы времени.
В программе тренинга:
  • Определение своих жизненных ценностей и целей. Расстановка приоритетов в достижении целей. Жизненные роли и их соответствие ежедневному планированию дел.
  • Выявление ошибочно поставленных целей, навязанных близкими, социумом, рекламой.
  • Эффективные методы постановки и достижения целей: стратегия Уолта Диснея, техника SCORE, спецификация цели, логические уровни.
  • Индивидуальное время. Субъективное ощущение времени. Сквозное и включенное время. Преимущества и способы использования разных подходов к восприятию времени.
  • Планирование времени. Система планирования времени. Долгосрочное планирование. Организация эффективного рабочего дня. T.O.T.E. Незавершенные дела как поглотитель временных, эмоциональных и физических ресурсов. Метод планирования времени Дэвида Аллена. Методика Брайана Трейси. Типичные ошибки планирования времени. Способы ускоренного решения задач.
  • Дополнительные источники времени. Выявление скрытых ресурсов времени. Психологические особенности при планировании времени. Ловушки сознания и способы выхода из них. Сокращение времени на выполнение работы. Самомотивация на выполнение неприятных задач. Психогеография при организации рабочего пространства.
 
В результате участия в тренинге Вы:
 
  • определите свои жизненные ценности и реальные цели
  • освоите навыки гармоничного, подходящего именно вам, планирования времени
  • наметите реальный план достижения ваших целей
  • обретете осознанность предпринимаемых шагов к достижению целей и планирования времени
  • выявите скрытые резервы своего времени
  • выявите свои психологические препятствия и ментальные ловушки и научитесь их избегать
  • научитесь экономить личные ресурсы (эмоциональные, временные и физические)
 
На тренинге будут предложены только эффективные и гармоничные модели управления временем и достижения целей, которые легко применять в работе!
 
Методы проведения тренинга
 
Активный режим обучения включает в себя индивидуальные и групповые упражнения с информационными блоками. В течение тренинга разрабатываются практические рекомендации, прорабатываются личные вопросы участников и обмен опытом внутри группы. В недельных промежутках между занятиями предусмотрена индивидуальная работа, направленная на исследование собственного времени и планирования реальных задач
 
На тренинге будут проработаны личные цели участников и сформированы планы по их достижению!

Расписание

Тренинг состоит из 3-х вечерних занятий – 13, 20 и 27 февраля с 19 до 22 часов
Участие в тренинге стоит 8 000 руб. При оплате до 10 февраля – 6 000 руб.
· Возможна наличная и безналичная форма оплаты тренинга. При наличной форме оплаты возможен бесплатный выезд курьера в пределах МКАД.
· Возможна оплата компанией обучения своих сотрудников, для этого вышлите реквизиты компании по адресу obaranova@inbox.ru

Адрес места проведения: ул. Покровка, д. 27 (м. «Чистые пруды», м. «Китай-Город», м. «Курская», 10 минут пешком).
Записаться на тренинг «Управление временем: личная эффективность» или получить дополнительную информацию Вы можете по телефону: +7 (926) 222-10-22
 
 
На тренинге «Управление временем: личная эффективность» Вы научитесь избегать
пустых трат бесценного времени и сможете достичь большего!

Тренер Баранова Ольга

Баранова Ольга

Бизнес-тренер, консультант, преподаватель программ МВА Московской Международной Высшей Школы Бизнеса "МИРБИС", Российской Академии Народного Хозяйства и Государственной Службы при Президенте РФ, сертифицированный специалист НЛП. Занимала руководящие посты в ведущих российских ИТ и консалтинговых компаниях и отвечала за развитие бизнеса на западных и российских рынках. Получила образование в области менеджмента, управления маркетингом, юриспруденции. Руководит маркетинговыми проектами для компаний в сферах b2b и b2c. C 2006 года ведущая тренингов в области личностного развития, лидерства, тайм-менеджмента, продаж и переговоров.

www.olgabaranova.ru

 

Смотреть подробную информацию о тренере

Зарегистрироваться на тренинг

* ФИО:
* Телефон:
* E-mail:
Напомнить:
Напомнить когда:

 

 с   по  час.
 
© AlterEgo, 2009-2017
E-mail: info@alteregotraining.ru ТопТренинг.ru - независимый рейтинг тренингов